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Le journal de l'Incandescente

Actualités

Des mots crus et sans détour sur l'amour, la dépendance affective, l'emprise, le système nerveux et l'hypersensibilité. Un nouvel article chaque semaine.

Femme pensive assise près d'une fenêtre, le regard tourné vers l'extérieurAmour & dépendance
12 juin 2026 · 4 min

« Je ne peux pas vivre sans lui » : ce n'est pas de l'amour, c'est de la dépendance

Ce manque qui te tord le ventre quand il ne répond pas n'a rien de romantique. On l'appelle dépendance affective — et la bonne nouvelle, c'est que ça se soigne.

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Femme les yeux fermés, la main posée sur sa poitrine, qui respire calmementEmprise & corps
5 juin 2026 · 5 min

Ton corps tremble avant que ta tête ne comprenne

Boule au ventre, souffle court, cœur qui s'emballe : ton système nerveux a déjà repéré le danger que ton esprit refuse encore de voir.

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Femme de dos face à l'horizon, les bras ouverts, qui reprend son souffleHypersensibilité
29 mai 2026 · 3 min

Épuisée de toujours faire passer les autres avant toi ?

Être « trop gentille » n'est pas une qualité quand ça te détruit. Apprendre à dire non n'est pas égoïste : c'est vital. Et ça s'apprend.

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